Hay varios factores que un trabajador considera cuando va a elegir un empleo o está buscando uno y entre los más importantes está el tiempo necesario para ir y volver del trabajo, de acuerdo con la firma de reclutamiento especializado, PageGroup. Sin embargo, hoy en día, los largos desplazamientos se han convertido en una realidad para muchos trabajadores, lo que hace que el viaje diario hacia y desde la oficina sea increíblemente estresante y más en las grandes ciudades. 

En este sentido, es innegable el hecho de que para muchos mexicanos el trayecto que realizan hacia su trabajo se ha vuelto más largo en los últimos años. Hay innumerables razones para esto, desde la concentración de puestos laborales en las grandes ciudades hasta la economía de la vida moderna. 

Para quienes trabajan en grandes áreas urbanas, como la Ciudad de México (CDMX), los viajes más largos pueden atribuirse en parte a un fuerte aumento en el costo de la vida en las zonas centrales, lo que genera que muchas personas vivan lejos de sus lugares de trabajo, pues los asentamientos suburbanos suelen ser más accesible. 

De acuerdo con datos del TomTom Traffic Index 2017, México tiene el mayor índice de congestión vial a nivel mundial. En las principales ciudades, el porcentaje de tráfico se eleva 96% en las mañanas, y 101% durante los horarios de salida laboral en las tardes, y los jueves, alrededor de las 8:00 y 9:00 de la mañana es cuando más tráfico existe en la Ciudad de México, al igual que los viernes entre las 18:00 y 19:00 horas. 

Además, un estudio llevado a cabo por VitalityHealth, la Universidad de Cambridge, RAND Europa y Mercer el año pasado descubrió que los viajes largos son malos para la salud y la productividad de las personas, lo que contribuye a la depresión, el estrés y la obesidad, lo que va más allá de aburrimiento o la incómoda sensación de estar atrapado en un vehículo. Con esto en mente, a continuación, PageGroup te comparte 3 formas para hacer más llevadero el camino al trabajo: 

Comparte más y gasta menos

Busca compartir tu automóvil con compañeros o amigos que trabajen cerca de tu oficina, así ahorras en gasolina y no siempre serás tú el que maneje. También puedes aprovechar los servicios de transporte compartido que existen en tu ciudad. En este sentido, hay que considerar que cada vez son más las empresas que ofrecen nuevos paquetes de beneficios que pueden incluir vales de gasolina y transportación privada, lo que significa que incluso si no hay forma de reducir el tiempo de viaje, el costo puede ser menor para ti. 

Haz cambios en tus trayectos

Incluso el viaje más corto puede comenzar a ser tedioso cuando es siempre el mismo y a la misma hora. Entonces, ¿por qué no consideras hacer un cambio de ruta o de transporte de vez en cuando? Esto podría romper la rutina y reducir tu estrés, por ejemplo, si haces una parte en bicicleta o te bajas antes del autobús para caminar el resto del camino. 

Ajustar los horarios

Con la apertura que se ha dado en las empresas, cada vez son más los trabajadores mexicanos que pueden adaptar sus horarios laborales y dejar atrás el tradicional de 9am a 6pm. Esto puede significar el iniciar o terminar la jornada más tarde para algunos, más temprano para otros o trabajar desde casa para algunos más. Se espera que la tendencia de trabajo flexible crezca en los próximos años en México y en todo el mundo. Una reciente encuesta de la firma Michael Page realizada en Reino Unido arrojó que 8 de 10 millennials (definidos como personas entre 18 y 27 años) consideran que el trabajo flexible es un factor importante al elegir un trabajo, número similar a las tendencias en otros países. Acércate a tu supervisor, el área de recursos humanos y pregunta qué opciones hay en este sentido para ti. 

Estas sencillas acciones pueden ayudar a reducir los niveles de estrés, romper la rutina y tener un mejor estado de ánimo que se traduzca en un mejor desempeño laboral, así que reflexiona sobre ellas e incorpóralas a tu vida.

Redacción MD