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Nutrición (63)

Ciudad de México.  La infancia es uno de los periodos fundamentales para el desarrollo ya que es cuando se generan hábitos sociales, deportivos y alimenticios para toda la vida y de acuerdo con el INEGI, la población infantil representa más del 35% del total. Ante su importancia y representación en el país, es importante promover prácticas para su bienestar social, mental y físico.

Ciudad de México. La alimentación es un elemento a menudo pasado por alto para la piel saludable y brillante. Después de todo, los nutrientes juegan un papel importante en la composición de la piel. Comer ciertos alimentos para ayudar en la salud de la piel puede mejorar la tez, ayudar a reducir o retrasar la aparición de las arrugas y reducir el riesgo de cáncer. El Dr. Óscar Quintero, Director Médico en Abbott te comparte cómo llevar una dieta saludable para mantener tu tez fresca.

Ciudad de México. Desde 1977, cada año el 1 de octubre se celebra el “Día Internacional del Vegetarianismo”, día proclamado por la Sociedad Vegetariana de Estados Unidos; años más tarde esta fecha fue rectificada por la Unión Vegetariana Internacional (IUV), por sus siglas en inglés. Desde ese momento, en este mes se promueve un estilo de vida saludable sin consumir carne.

Ciudad de México. El mundo moderno está lleno de situaciones difíciles que muchas veces parecen estar fuera de nuestro control, logrando que se genere una carga de estrés que poco a poco se acumula sin que nos demos cuenta y que con el tiempo puede verse reflejado en el funcionamiento de nuestro cuerpo.

 Ciudad de México. El pasado 20 de septiembre, Andrea Parga presentó el libro “Nutrición Holística Integral”, sobre yoga y nutrición.

Ciudad de México. La frase “eres lo que comes”, nunca había hecho total sentido cuando conoces que la superficie de nuestro sistema digestivo está cubierta de criaturas microscópicas que juegan un papel muy importante en nuestra salud, y el implementar una alimentación balanceada ayudas a que esta barrera de microorganismos este saludable, logrando que tu organismo lo esté también.

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