Ciudad de México. Ahora que somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra salud, te compartimos 10 consejos para proteger heridas contra infecciones y bacterias, buscando que lo inesperado no detenga tu actividad física. 

Ciudad de México. El regreso paulatino a las actividades presenciales, tanto laborales como sociales, será diferente a lo que estábamos acostumbrados y no sabemos cuánto tiempo tardaremos en volver al punto donde nos quedamos hace unos meses, o si volverá a ser igual. En esta “nueva normalidad”, una persona puede experimentar miedo, inseguridad, ansiedad o frustración, entre otras emociones.

Ciudad de México. Las aplicaciones de salud y fitness experimentaron un 67% de aumento en las instalaciones durante la última semana de marzo de 2020, y las sesiones alcanzaron niveles un 48% más altos que el promedio anual en mayo. El domingo es el día más popular para hacer ejercicio en casa durante la pandemia global 

San Francisco/Berlín, 20 de agosto de 2020 - Tras los cierres de gimnasios y estudios de fitness durante la crisis del COVID-19, los consumidores han empezado a utilizar las aplicaciones de salud y fitness para continuar con sus rutinas de ejercicio desde el hogar. Los datos nuevos proporcionados por Adjust, la plataforma de marketing de aplicaciones, muestran que, además del aumento de instalaciones relacionado con los propósitos de año nuevo a principios de enero, los cierres provocados por el COVID-19 impulsaron a los usuarios a utilizar aún más las aplicaciones de salud y fitness, con lo que se modificó la tendencia tradicional de desvanecimiento de los propósitos de año nuevo.

Los datos muestran que las instalaciones diarias de aplicaciones de salud y fitness en todo el mundo crecieron progresivamente durante el mes de marzo, superando en un 67% la tasa promedio de instalaciones de 2020 a finales de marzo y principios de abril. Sin embargo, las sesiones no tuvieron un crecimiento importante hasta mayo, lo que indica que aunque las instalaciones aumentaran durante los cierres provocados por el COVID-19, tuvo que pasar cierto tiempo para que las personas comenzaran a usar más esas aplicaciones. 

Gympass, plataforma holística de beneficios de bienestar corporativo, se ha adaptado rápidamente para ayudar a sus usuarios a mantenerse activos en casa. La compañía ha introducido soluciones digitales como clases en vivo, un paquete de aplicaciones de bienestar y sesiones virtuales con Personal Trainers para que cada usuario pueda elegir el formato que mejor se adapte a su rutina en casa. 

"En pocos días, tomamos nuestras ideas de PowerPoint y las pusimos en práctica", dijo Rodrigo Silveira, SVP de New Ventures de Gympass. "Vimos el bienestar de una manera más holística para poder crear un beneficio de cuidado completo de la salud física y mental en todos nuestros planes, y que fuera personalizable para satisfacer las necesidades individuales de cada usuario. En alianza con aplicaciones como Tecnonutri, BTFIT, Weburn, Zenapp, Healing Clouds, Mobills, 8fit y Wellness Coach, pudimos crear un nuevo modelo adaptable que, sin duda, llegó para quedarse”, añade. 

Según una encuesta de Gympass, la demanda virtual sigue creciendo considerablemente. Hasta la fecha, se han calculado más de un millón de horas de actividades en línea en la plataforma. Otro dato interesante es el número de sesiones de Personal Trainer completadas desde su lanzamiento en junio: más de 40.000 a nivel mundial. Y el 97% de todas las sesiones revisadas recibieron una calificación de usuario de 5 estrellas. 

Asimismo, los datos de Adjust muestran que las instalaciones y las sesiones han comenzado a disminuir después de haber alcanzado sus picos respectivos, pero las sesiones continúan con una tendencia mucho más alta que en 2019. Las instalaciones del mes de julio superaron en un 7% al mismo período de 2019, y las sesiones han aumentado en un 61%. Esto sugiere que las aplicaciones no solo están creciendo, sino que los usuarios cada vez las utilizan más. 

Los datos también indican que el domingo es el día de la semana en que los usuarios se dedican más a ponerse en forma. Sin embargo, los planes para el fin de semana y los "cheat days" (días en que la gente se salta sus hábitos saludables) parecen alejar a los usuarios de las aplicaciones de salud y fitness los viernes. Los domingos han tenido la mayor cantidad de sesiones en todo el mundo en cada semana de 2020. Por otra parte, los viernes suelen tener la menor cantidad de sesiones por semana. 

"La pandemia y los confinamientos han provocado que muchos consumidores reevalúen y cambien las prioridades en su estilo de vida y sus comportamientos cotidianos", afirmó Paul H. Müller, cofundador y CTO de Adjust. "Nuestros datos sugieren que esto se refleja ampliamente en los hábitos de salud y fitness de los consumidores, y pronostican una tendencia duradera de personas que prefieran hacer ejercicio en su hogar en vez de ir al gimnasio, especialmente mientras sigan existiendo las medidas de seguridad". 

Los datos de Adjust también ofrecen información sobre las tendencias regionales, y muestran una correlación entre el uso de aplicaciones de salud y fitness, las fechas en que se ordenaron los confinamientos y los momentos en que se hicieron menos severos. 

● En los Estados Unidos, se presentó un aumento impresionante de las instalaciones conforme aparecieron las restricciones y los confinamientos a finales de marzo, y esta cifra superó en un 58% al promedio de 2020. Los consumidores parecen haber comenzado a utilizar activamente las aplicaciones en mayo, cuando las sesiones diarias alcanzaron un pico 25% superior al promedio. Las sesiones diarias han disminuido lentamente desde entonces, pero superaron el promedio en un 16% durante el mes de julio, lo que sugiere que muchos usuarios parecen seguir altamente comprometidos. 

● La región de Latinoamérica en general experimentó un aumento en las instalaciones a fines de marzo y nuevamente a lo largo de mayo, alcanzando un punto máximo el 4 de mayo, un 145% por encima del promedio de 2020. Las sesiones aumentaron de manera constante a lo largo de mayo, con un promedio mensual 75% por encima del promedio de 2020. A pesar de una disminución inicial, julio aún se desempeñó un 23% más alto que el promedio de 2020 y un 91% más alto que julio de 2019.
● En Alemania, las instalaciones aumentaron de forma espectacular a finales de marzo y alcanzaron una cifra 86% superior al promedio de 2020. Las sesiones se triplicaron entre enero y abril, y tuvieron un rendimiento 38% superior al promedio de 2020 durante el mes de mayo. A pesar de haber disminuido un poco desde mayo, las sesiones de enero a julio aumentaron en un 67% respectivamente, lo que indica un crecimiento sostenido.
● En el Reino Unido, las instalaciones aumentaron en gran medida durante el mes de abril, con un promedio 93% superior al promedio general de 2020. Las sesiones también aumentaron de manera constante desde finales de marzo hasta finales de mayo y alcanzaron un pico 80% superior al promedio de 2020 el 25 de mayo. Aunque han comenzado a disminuir lentamente, las sesiones de julio de 2020 representaron el doble de las sesiones de julio de 2019.

Redacción MD

Ciudad de México. Con el objetivo de visibilizar las realidades, necesidades e inquietudes de las juventudes, así como dialogar en torno a posibles soluciones con diferentes especialistas y tomadores de decisión, se realizó el foro virtual “Todas las juventudes cuentan”, a cargo de la Red Latinoamericana de Egresados de Protección, integrada por distintas organizaciones, entre ellas Aldeas Infantiles SOS México. Durante el foro, se presentó el resultado de la investigación regional sobre la situación de las Juventudes Egresadas de Centros de Asistencia Social en México.