Ciudad de México. El sedentarismo ha aumentado a raíz del confinamiento provocado por la pandemia. Ahora tal vez pasas más tiempo frente a la computadora o el televisor y tu actividad física ha disminuido, incluso aunque se trate de salir a caminar como hacías normalmente. Si notas que la ropa te queda más ajustada o incluso que la báscula marca algunos kilos de más, es buen momento para determinar tu índice de masa corporal (IMC), el cual te ayudará a identificar si tienes sobrepeso u obesidad (y trabajar en resolverlo). 

Ciudad de México. La nueva normalidad es una realidad, y como no sabemos cuánto tiempo pasará para volver a nuestra rutina anterior, o si regresaremos a ese punto, tenemos que adaptar hábitos y costumbres a nuestro nuevo estilo de vida. Adoptar el home office y las clases online como una práctica constante, o saludar a distancia a los conocidos que nos encontramos por la calle es, tal vez, solo el inicio. 

Ciudad de México.  En un contexto donde la salud ha cobrado relevancia y se ha convertido en el tema más discutido de los últimos meses, MAPFRE celebró la séptima edición del Congreso de Salud, donde a partir de ponencias impartidas por profesionales, se analizaron y discutieron las propuestas más importantes del sector sanitario.

Día Mundial contra el dolor